ゆうすけブログ
激減
夜、お風呂に入る前に久しぶりに体重計に乗りました。
前に量ったのは確か昨年の暮れだったか・・。

驚いたことに7㎏、減っていました。
これは15年前の私の平均体重!
わずか2か月で・・。
 
年が明けてからやっていたのは「運動」だけです。

雨の日も晴れの日も雪の日も。
ひたすら歩いていたら体が軽くなりました。
もちろん3食はしっかり食べていたのに・・減る時は減るのですね。



カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -



天気予報


-天気予報コム- -FC2-



最近の記事



月別アーカイブ



カテゴリー



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



ブログ内検索



counter